Treino Funcional Coletivo

Uma opção de atividade física mais dinâmica, o treino funcional coletivo costuma ser feito com o peso do próprio corpo, sendo possível trabalhar a força, equilíbrio e flexibilidade. Com isso, é possível que tenha benefícios como fortalecimento dos músculos, melhora da postura, melhora cardiorrespiratória, melhora do equilíbrio e coordenação, entre outros.

Saiba onde encontrar treino funcional coletivo

Uma academia localizada na cidade de São Paulo, Acqua Ville está presente no mercado desde 1993 dispondo de atividades como natação adulto e infantil, hidroginástica, surf, ballet clássico e fitness, dança contemporânea, dança de salão, dança do ventre, hip hop, jazz, pole dance, zumba, alongamentos, core ball, ginástica funcional, musculação, pilates,running, kung fu, age mix, entre outras atividades.

Para isso, a academia conta com uma estrutura de 5 andares com tudo que é necessário para realizar as atividades, além da assistência de profissionais capacitados na área para garantir que seus clientes tenham a melhor experiência.

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