Academia Acqua Ville

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ATIVIDADES COM ÁGUA RELAXAM O CORPO E A MENTE

Aproveite os benefícios que as atividades na água podem proporcionar. Além do efeito relaxante, a água ajuda a sustentar o peso do corpo, permitindo a realização de exercícios sem impacto nas articulações.

icone da natação infantil

NATAÇÃO INFANTIL

A natação é o esporte que pode fazer parte da vida da criança logo nos primeiros anos de vida, pois melhora a capacidade cardiorrespiratória, a coordenação, o equilíbrio, a agilidade, a força, a velocidade, desenvolve habilidades psicomotoras como a lateralidade, percepções tátil, auditiva e visual, as noções espacial, temporal e de ritmo, sociabilidade e autoconfiança.

icone da natação de adultos

NATAÇÃO ADULTO

A prática da natação é considerada um dos melhores exercícios físicos existentes, pois movimenta praticamente todos os músculos e articulações do corpo. Traz ótimos benefícios para o organismo e para saúde, ajudando a melhorar a coordenação motora, além de ser recomendada para pessoas com problemas respiratórios, como por exemplo, a asma.

icone da hidroginastica

HIDROGINÁSTICA

O curso de Hidroginástica é muito dinâmico. Cada aula possui um enfoque diferente. As aulas seguem uma programação mensal cujo conteúdo enfoca alternadamente exercícios de resistência muscular localizada, aeróbios, coordenação motora entre outros. As aulas são muito animadas e voltadas a homens e mulheres de todas as idades.

icone do surf

SURF

Aula de surf ajuda na melhora do condicionamento cardiovascular, pois trabalha todos os grupos musculares. Desenvolve o equilíbrio, agilidade e a coordenação motora, sendo excelente atividade para relaxar.

icone da certificação gustavo borges

CERTIFICAÇÃO MGB - METODOLOGIA GUSTAVO BORGES

Criada para que nossos alunos sejam cada vez mais motivados, sendo organizada de forma didática e inovadora e com constantes atualizações. Já os professores, são continuamente formados através de cursos de capacitações e atualizações profissionais, presenciais e à distância pela MGB.

Saiba Mais
icone dos diferencias da piscina

Nossa piscina é aquecida e tratada com Ozônio

Ideal para pessoas alérgicas e com problemas respiratórios. Não agride a pele e o cabelo.

OUTRASMODALIDADES

Danças Fitness Lutas Terceira idade