Aula de Alongamento e Abdominal

A Acqua Ville é a academia certa para quem deseja cuidar da saúde de forma integral. Lá você encontrará aula de alongamento e abdominal que são o que precisa para ter uma maior consciência corporal. Esse tipo de exercício físico é orientado para a manutenção ou melhora da sua flexibilidade e manter a sua coluna vertebral em ordem. Ele faz parte da prática de atividades físicas esportivas como ginástica e corrida, outras atividades como a yoga e o pilates e ainda em reabilitação como a fisioterapia. Conte com todos os benefícios dessa prática fazendo aulas regulares e periódicas com essa equipe.

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