Tai Chi Chuan para Idosos

O tai chi chuan para idosos é uma opção de atividade física que é feita com movimentos suaves, calamos, circulares e a flexibilidade das posturas. Com isso, é possível que tenha benefícios como rejuvenescimento, combate ao estresse, diminui a pressão arterial, melhora a qualidade do sono, melhora a concentração, entre outros.

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Localizada na cidade de São Paulo, Acqua Ville é uma academia que está o mercado desde 1993 oferecendo atividades como natação adulto e infantil, hidroginástica, surf, ballet clássico e fitness, dança contemporânea, dança de salão, dança do ventre, hip hop, jazz, pole dance, zumba, alongamentos, core ball, ginástica funcional, musculação, pilates,running, kung fu, age mix, entre outras.

A academia tem como objetivo oferecer a melhor experiência para os seus clientes. Para isso, conta com profissionais capacitados na área e uma estrutura de 5 andares com tudo que é necessário para realizar as atividades.

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