Pilates com Bola Zona Norte
As pilates com bola Zona Norte que a Acqua Ville disponibiliza é o que você precisa para construir uma base sólida e resultados no método. Esta atividade promove o desenvolvimento de força aliado ao alongamento da musculatura. Nesta prática o foco acontece na força abdominal, o equilíbrio do corpo é atingido, contribuindo para o ganho de consciência corporal e bem-estar à vida diária.
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