Treino Funcional Aeróbico Vila Guilherme
O treino funcional aeróbico Vila Guilherme é uma das modalidades da atividade, podendo ser praticado por homens e mulheres de diferentes faixa etária para que tenham benefícios como fortalecimento dos músculos, melhora da postura, melhora cardiorrespiratória, melhora do equilíbrio e coordenação.
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