Treino Funcional Aeróbico Mandaqui

O treino funcional aeróbico Mandaqui é feito com movimentos naturais do corpo como pular, correr, puxar, agachar, girar e empurrar. Podendo ser praticado por homens e mulheres de diferentes faixa etária, é possível que tenha benefícios como fortalecimento dos músculos, melhora da postura, melhora cardiorrespiratória, melhora do equilíbrio e coordenação.

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Uma academia localizada na cidade de São Paulo, Acqua Ville oferece atividades como natação adulto e infantil, hidroginástica, surf, ballet clássico e fitness, dança contemporânea, dança de salão, dança do ventre, hip hop, jazz, pole dance, zumba, alongamentos, core ball, ginástica funcional, musculação, pilates,running, kung fu, age mix, entre outras atividades.

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