Custo de Treino Funcional para Idosos Jardim São Paulo
O custo de treino funcional para idosos Jardim São Paulo é ideal para que consiga trabalhar a força, equilíbrio e flexibilidade com o peso do próprio corpo. Uma opção de atividade física mais dinâmica, o treino é feito com movimentos naturais do corpo como pular, correr, puxar, agachar, girar e empurrar.
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