Custo de Treino Funcional Aeróbico Vila Guilherme
Ao realizar o custo de treino funcional aeróbico Vila Guilherme é possível trabalhar a força, equilíbrio e flexibilidade. A prática pode ser feita por homens e mulheres de diferentes faixa etária para que tenham o fortalecimento dos músculos, melhora da postura, melhora cardiorrespiratória, melhora do equilíbrio e coordenação e muito mais.
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