Custo de Treino Funcional para Idosos Vila Maria

O custo de treino funcional para idosos Vila Maria é feito com movimentos naturais do corpo como pular, correr, puxar, agachar, girar e empurrar. Com a prática regular da atividade é possível que tenha benefícios como fortalecimento dos músculos, melhora da postura, melhora cardiorrespiratória, melhora do equilíbrio e coordenação.

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Localizada na cidade de São Paulo, Acqua Ville é uma academia que está o mercado desde 1993 oferecendo atividades como natação adulto e infantil, hidroginástica, surf, ballet clássico e fitness, dança contemporânea, dança de salão, dança do ventre, hip hop, jazz, pole dance, zumba, alongamentos, core ball, ginástica funcional, musculação, pilates,running, kung fu, age mix, entre outras.

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